L'ESAT de Dinozé, un travail comme ailleurs

Voici la rentrée des classes

2012-03-05T02:05:00.003-08:00

Pendant quinze jours, j'ai été obligé de prendre le train jusqu'à Epinal, car il n'avait pas de bus en raison des vacances scolaires.

Donc je descend jusqu'à la gare de Remiremont à pied, et quand j'arrive à la gare d'Epinal, on vient me chercher en voiture pour aller à l'E.S.A.T.

Depuis la semaine dernière j'ai repris le bus car c'était la rentrée ça c'est bien passée, mais aux prochaines vacances il faudra que je reprenne le train jusqu'à Epinal.

Opération grand froid

2012-02-20T02:05:00.007-08:00

Après la douceur du mois de janvier, voici le grand froid du mois de février.

Les températures ont terriblement chutées, environs -15°c.

Bonjour les gerçures, les onglets.

Il faut s'habiller chaudement en prévention en attendant le redoux, et que les températures remontent.

Pour avoir chaud, il faut la doudoune, un bonnet, des gants, une écharpe, et des bonnes chaussures.

Et ça tue les vermines, les microbes, et ça redonne un coup de neuf à la terre.

A l'ESAT il fait froid donc on chauffe la grande surface avec du mal dans les ateliers. Mais la chaleur arrive quand même à nous réchauffer.

Vivement le printemps

2012-01-30T02:42:00.008-08:00

Le temps du mois de Janvier 2012

Cette année l'hiver se montre pas terriblement neigeux. Tant mieux pour circuler, et se déplacer.

Mais cette douceur relative et l'humidité, quasi permanente font le nid de millions de microbes. Rhume, angine, et autres font légions. Mon corps lui même est l'habitacle de ces vilaines bactéries.

Elles ont élues domicile dans ma gorge, mon nez. Je ne vous parle pas de mes quintes de toux ni des paquets de mouchoirs qui défilent.

Cet hiver est le plus doux depuis 1863. Cependant j'appelle de mes voeux le printemps moins générateur de ce genre de petits soucis.

Enfin l'hiver n'est encore pas terminé. Il reste un bon mois et demi.

Les rigueurs hivernales peuvent toujours frappées. Restons vigilant !

Et vivement le printemps !

La remise en forme

2012-01-16T04:28:00.000-08:00

Un mardi sur deux en tenue adéquate, basket, bermuda, serviette, nous empruntons les différentes machines qui sont du dernier "cris" en matière de fitness.

Avec le programme qu'Isabelle nous concocte nous faisons bouger nos "petits membres".

Dix minutes par ci, dix minutes par là, mine de rien c'est une dépense d'énergie non négligeable, récompensé par un petit café au coin cafétéria à la fin.

Tout cela dans une ambiance bon enfant et l'esprit truculent d'Isabelle. La dernière fois c'était avant noël (le jour de mes congés), j'avais fait du vélo, j'avais un peu mal aux quadriceps, mais non sans être un martyr.

Car en plus cela permet une certaine évasion par rapport au travail. Je remercie Isabelle de m'avoir pousser un peu à réaliser cette activité que je n'aurais pas fait aussi naturellement que ça.

Le repas du C.V.S.

2012-01-16T02:07:00.000-08:00

Ça c'est passé le mardi 20 décembre 2011, vers midi au restaurant le "Grain Sel".

On était nombreux, des grandes tablées.

Au menu, il y avait en entrée du foie gras avec ses toasts, en plat principal c'était du magret de canard avec ses légumes.

Après on a eu du fromage, et le dessert c'était un gâteau glacé.

Entre les plats, on a fait des jeux, par exemple il fallait mimer des personnes.

On est reparti vers 15 h 00 à l'E.S.A.T. et on a travaillé jusqu'à 16 h 00.

Le repas a été excellent et nous nous sommes bien amusés.

Vivement celui qu'on va faire cette année.

Fêtes de Fin d'Année

2011-12-19T03:03:00.000-08:00

L'ensemble du personnel de l'ESAT de Dinozé, vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année.

Nous nous retrouvons le lundi 16 janvier 2012 pour de nouveaux messages.

Changement d'horaire à la SNCF

2011-12-19T02:06:00.000-08:00

Depuis le dimanche 11 décembre 2011, j'ai entendu à la radio qu'un changement d'horaire de train a été mis en place.

Pour être sûr de mon horaire pour rentrer chez moi le vendredi 16 décembre, j'ai regardé jeudi 15 décembre les horaires sur internet, cela n'avait pas changé et je suis parti à l'heure à 12 h 29.

Ce week-end, j'ai consulté les horaires de train sur internet dimanche soir, pour savoir si j'allais partir à l'heure lundi 19 décembre et ça n'a pas changé, c'est super, je continue donc de partir à 6 h 29 du lundi matin au vendredi 23 décembre 2011.

Entretien avec Yvan Saprankoff (éducateur technique spécialisé)

2011-12-12T02:12:00.000-08:00

Comment définis-tu ton rôle à L'ESAT ?

Chaque encadrant a une fiche de poste, sur celle-ci on trouve le rôle de chaque encadrant, sur ma fiche nous pouvons lire que je suis référent qualité, par cette fonction mon rôle est de garantir l'application du système qualité au niveau social et de la production et d'assurer la relation clients pour les questions qualité.

En même temps je suis référent restauration (amélioration, qualité, litiges...)

Mon rôle consiste aussi à l'amélioration des postes de travail au niveau de l'ergonomie et leur optimisation en production.

La maintenance du bâtiment et du parc machine me revient.

Lors du projet d'investissement j'ai en compte le suivi des dossiers.

As-tu une vision claire dans l'avenir ?

Cela existera toujours mais sous d'autres formes. On va vers l'inclusion des personnes dans le monde du travail, politique défendue par l'A.P.F. ou autre A.D.A.P.E.I. et favoriser le travail hors murs.

Nous allons vers plus de mise à disposition hors les murs de l'ESAT. Les ESAT vont vers l'accueil de personnes ayant de plus en plus un handicap associé d'où peut-être une remise en question de l'accompagnement de ces personnes.

L'aspect économique ne va t-il pas prendre le pas sur la dimension sociale ?

Normalement non, l'ESAT a vocation de gérer l'aspect social financier.

Si nous entendons par aspect économique la prise en charge de certaines dépenses par l'ARS, nous pouvons préjugé de moindre actions sur le plan social.

Par contre, si par économique nous entendons votre production, je ne pense pas que cela ai aussi une incidence sur le côté social. L'ESAT étant un établissement médico social à vocation social et productivité.

Si nous ne restons pas sur l' aspect production et, que vous parler d'ambiance sociale cela est du ressort de chacun.

NOEL 2008

2011-12-05T02:16:00.000-08:00

Où sont passées ces fêtes qui font tant rêver dans le monde? Est-ce que la magie de Noël à disparue ?

Même ici au G.E.M. (Groupement d'Entraide Mutuelle), où sont passées les fêtes de Noël que j'ai connues il y a quelques années ? La première fois que j'y suis allé, j'ai été très émerveillé, je me suis dit "enfin je retrouve la magie de Noël qui me manque tant".

Dans ma vie, je suis triste. Mon coeur ne ressent plus la magie de Noël, je suis rentré chez moi avec une certaine amertume d'être seul. Je ne ressens plus la magie du bonheur des fêtes de fin d'année.

La vie va reprendre ses habitudes, c'est triste de ne plus ressentir les fêtes Noël à ce point là.

Nous sommes le 25 décembre, c'est Noël, je ne ressens toujours pas voire plus rien, je me sens seul au soir de Noël, c'est triste non.

J'ai pleuré si fort au point de ne plus y croire à cette fête de Noël, voila c'est la fin de l'histoire.

La fête de la Saint Nicolas et le téléthon 2011

2011-12-05T02:06:00.000-08:00

Ce week-end il y a eu le téléthon à Remiremont, c'était donc à partir du vendredi 2 décembre 2011 au soir, jusqu'au samedi 3 décembre 2011 au soir, il y avait un stand pour le téléthon.

Le samedi soir à partir de 18 h 00, il y avait un grand défilé de la Saint Nicolas, avec du monde, ça faisait une grande sortie pour les enfants et les parents.

Donc le défilé contenait au moins 7 chars, ils étaient en ville dans la grande rue, avec les musiciens, les majorettes, et tout ça à fait une grande animation dans la ville.

La fête de la Saint Nicolas a duré aux moins 1 h 30, jusqu'à 19 h 30 et ça a fait un bon samedi bien rempli.

Le nouveau travail à l'atelier

2011-11-21T02:17:00.000-08:00

Depuis le mois de Mars on a reçu un nouveau travail : "des détendeurs de voiture".

On reçois les pièces dans des caissettes mélangées, moi mon travail c'est de trier les pièces par références, et les ranger par 32, 36 ou 40 pièces dans des caissettes.

Ensuite, je distribue le travail aux 6 personnes qui sont avec moi, le but du travail c'est de décoller les étiquettes sur les pièces, de les trempées dans un bac avec du produit et gratter la colle sur la surface qui avait l'étiquette, et une fois enlevé la colle, on essuie avec un chiffon sec.

Moi je contrôle les pièces, je regarde si n'y a plus de colle sur les pièces, et je remplie une feuille orange, avec la référence, le nombre de pièces, la date et le nom de l'établissement.

Après je les range sur une palette, de 40 caisses, je prends une feuille et je relève toutes les références de la palette contrôlée.

Ensuite, on cercle la palette et on l'emmène au hangar, et ça repart chez le client.

Dimanche 13 novembre: sortie Joëlette avec Vincent de la MJC et Emilienne

2011-11-21T02:16:00.001-08:00

Nous nous sommes regroupé à Epinal, nous étions un groupe d'au moins quinze personnes. Direction la route des crêtes, aux alentours de Gérardmer.

Après une bonne de route par covoiturage nous sommes arrivés au point de notre sentier.

Petite explication technique sur le maniement de la joélette. Après installation dans la joélette position assise, départ en choeur dans les chemins bucoliques de notre itinéraire.

La météo était clémente, le soleil présent et nous pouvions avoir une vue splendide au dessus de la "mer des nuages" jusqu'aux Alpes.

A la frontière des Vosges et de l'Alsace nous avons rencontré des endroits où des combats firent rage en 1914-1918. Des constructions militaires en témoignent. Le sol par moment inégal, fut une épreuve assez physique pour les personnes qui me transportaient et que je remercie de leur patience et de la maîtrise de l'engin.

J'étais comme un coq en pâte malgré quelques secousses dû aux trous et aux cailloux. Ce fut une belle journée, et une riche expérience.

Je remercie Emilienne et Vincent pour cette découverte.

Les intouchables

2011-11-21T02:16:00.000-08:00

Depuis quelques semaines, un film français qui se nomme "Les intouchables" attire la foule. Ce film est tiré d'une histoire vraie, qui raconte la rencontre entre un tétraplégique et un auxiliaire de vie.

Les rôles sont joués par François Cluzet qui incarne la personne en situation d'handicap et Omar Sy qui incarne l'auxiliaire de vie.

L'accueil du public est très positif puisqu'il a atteint plus de 2 millions d'entrées alors qu'il n'est sortie en salle depuis peu de temps.

Mais surtout, ce qui est positif, c'est que les gens sortent avec le sourire et avec un regard différent sur l'handicap, hé oui !!! Une personne en situation d'handicap peut avoir aussi des envies, des objectifs (par exemple : passer son permis de conduire, être en appartement etc..., comme tout être humain).

De plus, il faut savoir que les réalisateurs de ce film suite à la demande de la personne qui a vécue cette histoire vont faire un don sur les recettes de ce film, à une association qui intègre des personnes handicapées dans des appartements adaptés.

ALLEZ LE VOIR

La Toussaint

2011-11-07T02:24:00.000-08:00

La semaine dernière on n'est pas venus le lundi 31 octobre 2011, car on a fait le pont de la Toussaint.

Et tout ça faisait un long week-end de 4 jours à partir du vendredi 28 octobre à 11 h 45.

Ouf ! On a pu se reposer, mais pour le 1er Novembre 2011, on a eu du monde à manger.

Toute la famille était là, et ça a fait beaucoup de bruit autour de la table.

Mais j'espérais qu'il fasse beau tout au long du week-end et il a fait beau.

Et puis ce même week-end on a changé les heures, on est passé à l'heure d'hiver donc on a retardé d'une heure.

Vendredi 21 octobre

2011-11-07T02:16:00.000-08:00

Nous étions à la joie de participer à notre nouvel atelier cuisine quand patatras, le véhicule que l'E.A. (Entreprise Adaptée) nous cède s'immobilisa au milieu du pont "Patch" à Epinal.

Ce véhicule nous avait déjà alerté à plusieurs reprises pour ses soucis de freinage et d'embraillage. Armelle, notre encadrante a eu les réflexes qu'il fallait en appelant la "base" de Dinozé, et après un moment d'attente Eric secondé d'Yvan sont venus nous tirer de ce mauvais pas.

Pendant ce temps, Armelle a su dire les mots qu'il fallait pour que nous ne cédions pas à la panique. Puis nous échangeâmes de véhicule, piloté par Yvan, Éric quand à lui essayait tant bien que mal de ramener le véhicule ; disons défectueux à l'ESAT.

L'heure tournait et midi approchait. On se posait la question de savoir si on allait tout de même faire l'atelier. Armelle nous a demandé ce que l'on souhaitait faire. Nous avons dit "oui" car on avait eu le temps de faire les courses. La préparation fut un peu "sportive" mais l'on a pu se régaler de ce merveilleux poisson en compagnie d'Yvan.

Voilà c'était toute une petite histoire.

Je remercie encore Armelle, Yvan, Eric pour ce périple qui s'est finalement bien terminé.

La Braderie

2011-10-17T04:05:00.000-07:00

Le dimanche 2 octobre 2011, j'ai été me promener en ville à Remiremont.

Tous les ans le premier dimanche d'octobre il y a la grande Braderie à Remiremont avec beaucoup de stand de déballage, par exemple des stands d'habits, de montres et d'autres où il y avaient des personnes qui expliquaient par exemple comment cirer les meubles etc..., vente de machines pour le jardinage, et tout ça fait des kilomètres à pied dans la grande rue de Remiremont.

Mais aussi quand on se promène, on rencontre des amis avec qui on discute.

On peut dire aussi que c'est une grande sortie du dimanche après-midi et cela fait venir du monde à Remiremont et, en plus il faisait beau.

Assemblée générale de l'A.P.F.

2011-10-17T02:17:00.000-07:00

Le Vendredi 21 octobre à 13 H 00 à l'espace cours à Epinal, la Délégation tiendra son Assemblée Générale. Cette année le théme est : " La solitude et l'Handicap".

L'image de l'handicap ne refléte pas " les canons actuels de notre société". De ce faît, nous sommes dans une certaine marge et cela abouti souvent à une solitude pour les personnes en situation d'handicap.

Cette solitude débouche sur un repli sur soi, nous trouvons la force et le ressort pour surmonter ces difficultés grâce à nos connaissances et aux associations que nous fréquentons.

Nous souhaitons un regard bienveillant des autres mais pas comme "des bêtes sauvages ".

Nous espérons que notre parcours semé souvent d'embûches apporte des choses et une vision différente sur votre vie du monde valide.

Pour en sortir de cette solitude, nous devons faire un travail d'intégration de notre part, et vous " le monde valide" également.

Nous nous posons cette question : quelles réponses peut apporter cette Assemblée face à nos problèmes de solitude !

Article fait ensemble par Christophe et Gilles.

L'Amour

2011-10-10T02:23:00.000-07:00

L'Amour est un trésor
Se sentir seul absolument inutile
Se trouver dans la vie en spectateur
Regarder sans voir
Ecouter sans entendre
Ne vivre que dans
Sa mémoire
Ouvrons le bon oeil
Pour ne plus être seul

Mes vacances au Soleil

2011-10-03T04:39:00.000-07:00

Cet été, je l'ai passé à Grasse (Côte d'azur), c'était aussi une première pour les vacances de ma copine, elle qui n'y est jamais allée...

On a visité une parfumerie, une des réputation de la ville de Grasse.

J'ai également fais un tour de moto sur la côte, ça vaut le coup d'œil ...!

Nous sommes allés nous baigner à Cannes, où on a vu ces fameuses marches, il y avait beaucoup de gens qui prenaient des photos sur celles-ci...

Le seul inconvénient était que mes jambes étaient criblées de piqures de moustiques lol.

Nous sommes allés à Marine Land à Antibes où nous avons vu un spectacle d'orques, ils doivent avoir une force gigantesque, il y avait également un aquarium pour les plus beaux poissons, magnifique...!

L'année prochaine le Portugal nous attend...

L'automne arrive

2011-10-03T04:14:00.000-07:00

Nous voila bientôt fin septembre, début octobre l'été a fait place à l'automne.

Les feuilles vont bientôt commencer a tomber et le froid a montrer le bout de son nez, au revoir short, et "bienvenue" au pull et pantalon.

L'été est bien fini !

Ce que j'aime c'est le changement de couleur dans les arbres mais pas le froid et la grisaille.

Le baiser

2011-10-03T02:15:00.000-07:00

Exercice délicieux s'il en est
Sentir les émotions gravir un sommet
Éprouver dans ce geste toute la force amoureuse
Pour cet "autre" qui devient "moi" et moi "lui"
quelle magie savoureuse

C'est aussi repousser les limites du néant
Ressentir l'existence briller à son paroxysme d'un seul tenant
Cette chair que Stéphane Mallarmé disait faible
Lui donner tout l'amour que l'on peut lui donner ; oh douceur que ce miel

Passer dans une dimension que seul cet acte peut apporter, c'est mon avis
Goutter dans son coeur, son cerveau les molécules d'un précieux charivari
Pareil à un firmament, le cosmos se meut dans une apothéose
Eh bon dieu que j'aime cela, je prend un billet sans retour loin de toute névrose

L' automne

2011-10-03T02:11:00.000-07:00

C'est la saison où on passe la tondeuse, pour la dernière fois avant l'hiver.

Mais aussi il y aura du travail à faire, c'est à dire le ratissage des feuilles, couper les rosiers, enlever les géraniums, ainsi toutes les fleurs.

Il faut aussi tailler les troènes, les arbustes, les thuyas, et tout ça fait du branchage à jeter.

Après il y aura le rangement du salon de jardin, qu'on rangera à la cave ainsi que la balancelle.

Aussi on rangera les pots de fleurs au garage, et le ranger en même temps, ainsi que les accessoires de jardin jusqu'au printemps de l'année prochaine.

Sommes-nous vraiment en automne, avec la semaine formidable qui nous est annoncée?

Les vacances d'été

2011-09-19T04:04:00.000-07:00

Cette année on est pas parti en vacances, donc je suis resté à la maison.

J'ai passé la tondeuse, et nettoyé devant la maison. Ensuite, on a été une journée à THANN chez ma soeur pour l'anniversaire de Rémy (mon neveu).

Le lendemain matin, on est parti avec ma soeur à Taintrux voir de la famille.

A la troisième semaine de vacances, j'ai commencé à poncer les fenêtres, mais à chaque fois que je ponçais une fenêtre, et que je l'avais époussetée je lui mettais une couche de lasure, et j'en avais 12 à faire, et à ce jour, je dois encore mettre la deuxième couche de lasure.

Après la reprise du travail, j'ai commencé à faire le Blog pour une nouvelle année et je suis content de partager le blog avec tous le monde.

L'atelier cuisine

2011-09-19T02:08:00.000-07:00

Dans le cadre d'Action santé mise en place par notre éducatrice spécialisé Isabelle avec pour leitmotiv "manger bouger"

Première étape de ce nouveau soutien qui me fait saliver les babines. Dans un premier temps nous allons faire des courses dans un magasin (différent à chaque fois). Consultation des prix, lecture des ingrédients, conseils affûtés d'Armelle. Puis nous nous dirigeons au foyer APF où nous est prêté un espace cuisine.

Avec mes collègues Anna et Patrice nous nous partageons les tâches à réaliser sous la houlette d'Armelle notre guide es cuisine et diététique tout cela dans une très bonne ambiance. Puis nous mangeons ce que l'on a concocté tout en parlant recettes ou autres sujets divers.

Cet atelier m'a comblé ; vivement le prochain. Au fait pour vous donner l'eau à la bouche voici le menu :

- tarte salée tomate mozzarella
- filet d'églefin fondue de poireaux
- gâteau au yaourt aux quetsches

Ma présentation

2011-09-19T02:06:00.000-07:00

Je m'appelle Christophe LOGEZ j'ai 39 ans, je suis à l'E.S.A.T de Dinozé depuis Septembre 2001.

J'ai fait un stage de six mois avant d'intégrer définitivement l'E.S.A.T.

J'ai occupé le poste d'agent d'accueil quand nous avons intégré le nouveau bâtiment que nous occupons actuellement. Donc, depuis dix ans, j'ai assisté au changement de fonctionnement de l'établissement.

J'ai souhaitais intégrer le blog au sein de l'E.S.A.T pour pouvoir partager des évènements concernant l'actualité qui se passe à l'E.S.A.T. mais aussi à l'extérieur.

Vive les vacances!!!

2011-06-27T02:14:00.000-07:00

Voilà les cours du blog sont arrêtés pendant 2 mois en raison des grandes vacances.

Mais on reprendra, les cours d'informatique à la rentrée de septembre 2011.

Bonne vacances à tous et à très bientôt.

Le jour de l'ascension

2011-06-06T02:11:00.000-07:00

La semaine dernière nous avons travaillé trois jours jusque mercredi soir car c'était l'ascension et nous faisions le pont le vendredi 3 juin.

Mais moi avec une personne le jeudi matin, on a poncé les portes ainsi les chambranles, il y a eu aussi une autre personne qui a détapissé le couloir.

Ensuite, j'ai nettoyé les portes avec une balayette, et passé un coup de chiffon humide pour qu'il ait moins de poussières.

Le vendredi matin, on a protégé le sol pour pouvoir peindre les portes en 2 couches d'impression, et l'après-midi la personne a peint le plafond et moi j'ai lessivé les plinthes le long des escaliers.

Le samedi matin, on a peint les portes en couleur, on a mis deux couches sur la porte d'entrée, celle de la salle à manger, et moi l'après-midi j'ai mis la deuxième couche sur la porte de la cuisine.

Cette semaine, il me reste trois portes à peindre avant qu'il vienne tapissé le vendredi 10 juin.

Le lundi 6 juin, j'ai repeint la porte des toilettes.

Le mardi soir en rentrant du travail, je me suis occupé de la porte du garage et le mercredi, j'ai terminé celle de la cave.

Le vendredi matin, la personne est donc venu tapisser le couloir, il a travaillé jusqu'au soir.

MA MAISON EN AVAIT BIEN BESOIN, MAINTENANT ELLE EST TOUTE BELLE.

Formation "IMAGE DE SOI" à l'ESAT de DINOZE vu par Jodie

2011-05-23T02:12:00.000-07:00

Karine formatrice, à la croix rouge française, est venue le mardi 3, mercredi 4, jeudi 5 de 9 h 00 à 12 h 00 et de 13 h 00 à1 6 h 00 pour animer la formation.

Six travailleurs ont participés. Le mardi, ils ont fait connaissance avec Karine, mercredi et jeudi, ils ont tous parlé de l'image qu'ils donnent aux autres, à travers :
- la gestuelle,
- une bonne hygiène de vie comme l'hygiène corporelle,
- le temps de sommeil,
- les règles de nutrition,
- les soins esthétiques,
- sa tenue vestimentaire,
- sa façon de parler.

Ces grands thèmes ont été présentés sous forme de tests basés sur la communication et le débat.

A présent, les travailleurs donnent leurs avis sur la formation :

Nicolas :
"Je me posais beaucoup de questions par rapport à la formation et sur moi. Karine m'a beaucoup conseillé et m'a donné les réponses aux questions que je me posais. Cette formation a été instructive, des conseils m'ont été donnés. Karine a su mettre tout le monde à l'aise et en confiance."

Gilles :
"J'ai été intéressé tout de suite par cette formation. Je ne suis pas toujours confiant envers moi et j'ai toujours eu un questionnement sur mon identité et une image assez floue de moi. On a beaucoup parlé entre collègues de notre image même si nous n'étions pas toujours d'accord."

Jean-Marie :
"Au départ, cette formation ne m'intéressait pas beaucoups mais ma curiosité m'a donné envie d'y aller. Je doutais un peu de moi, je me rendais compte que je n'avais pas confiance en moi et Karine me l'a redonné et m'a conseillé. Cette formation était très conviviale, intéressante, bénéfique et je n'ai pas vu le temps passé.

Christophe :
"Dés le début, j'ai été intéressé par la formation "Image de soi" et Isabelle m'a soutenu, je n'avais pas une totale confiance en moi, la formation me faisait un peu peur par rapport au jugement des autres. Puis petit à petit, la formatrice m'a mis en confiance et j'avais un état plus positif. Je me retrouvais dans les choses dites et dans les thèmes proposés. Ce qui m'a plu c'était qu'on parlait avec nos collègues de travail ce qui n'était pas évident avant. Je ressors de cette formation plus confiant, j'ai appris des choses que maintenant je peux corriger"

Nathalie :
"J'ai été très intéressée par la formatioin, j'ai tout de suite été enthousiaste pour y participé. Je voulais en savoir plus sur l'image de soi, la formatrice m'a mis à l'aise dés le départ. Tout les points présentés étaient intéressant. Maintenant le regard des personnes est différent, le fait d'avoir parler avec d'autres à permis que l'on se comprenne plus."

"C à Vous" l'émission du soir

2011-05-23T02:06:00.000-07:00

Le soir à 19h sur France 5 je regarde une émission qui s'appelle "C à vous".

La présentatrice reçoit des invités autour d'une table, avec des chroniqueurs, qui parle d'internet sur youtube, une personne aussi qui discute sur les films de télé qui passe le soir, et des journalistes.

Ensuite, il y a une personne qui prépare le dîner pour les personnes ou pour l'invité qui peut être chanteur ou comédien, ou acteur, la première partie va jusqu'à 20 h. Entre les deux parties, il y a une autre émission.

Ensuite, la deuxième partie commence à 20 h 25, c'est la suite et l'invité prend le dessert tout en discutant avec les chroniqueurs, et à la fin de l'émission à 20 h 35 ils font une photo de groupe.

Voici le lien afin de revoir l'émission :
http://www.france5.fr/c-a-vous/

Action santé, 2011-2012 à l'ESAT

2011-05-09T04:20:00.000-07:00

Marche éducative ; pourquoi ce nom ? Tout simplement pour nous permettre d'accéder à une activité physique dans divers lieux telle que la fontaine Guéry. Nous marchons sans s'en rendre compte car nous regardons ce qui est autour de nous.

C'est un très beau parcours : balisages, distances, ce site date d'environ 1700, beaucoup de passage d'eau se jetant dans la fontaine, beaucoup de roches. Cela a été le repère des bandits, maquisards, impossible de les trouver.

Tout est balisé dans ce sentier, on ressent une sensation de liberté, loin de tout, c'est là que l'on enrichi notre culture : animaux, bois, étang, banc de repos, etc...

J'aimerais connaître l'histoire de la Fontaine Guéry avec des personnes qui peuvent me répondre.

A très bientôt de vos nouvelles et peut-être ce rencontrer pour parler de cela.

Merci à vous tous.

Le fruit des travaux

2011-05-09T02:11:00.000-07:00

Depuis la fin des travaux qui relie la mairie de Dinozé à l'ESAT, la chaussée pour le piéton est plus sécurisé.

Donc, pour les personnes en situation de handicap "le parcours du combattant" ressemble un peu plus à un parcours de santé ; pas une promenade certes car au bout du chemin c'est le boulot...

Mais notre santé nous est plus garantie qu'avant, car le parcours était vraiment des plus périlleux. Cailloux et terre sablonneuse était notre quotidien. Le revêtement de macadam est lisse et régulier. Malgré que l'on sente toujours la côte, qui moi me "scie" un peu les jambes et le souffle.

Je remercie tout de même tout ceux qui ont permis la réalisation de ces travaux et ceux qui les ont fait.

Venir travailler à l'E.S.A.T

2011-05-09T02:07:00.000-07:00

Quand je viens travailler à l'E.S.A.T, je prends le transport en commun, un bus de ligne scolaire jusqu'à Dinozé.

Depuis l'arrêt du bus à l'E.S.A.T *une petite marche à pied à faire.

Mais quand ce sont les vacances scolaires, il n'y a pas de bus qui passe devant chez moi.

Donc, je suis obligé de descendre *à pied jusqu'à la gare de Remiremont et je prends le train jusqu'à Epinal. Et je marche jusqu'au feu rouge, et là une collègue de travail me prend en voiture jusqu'à l'E.S.A.T.

Et tout ça pendant 15 jours, et ce voilà à chaque vacances scolaires.

*(de la mairie de Dinozé à l'E.S.A.T une marche de 5min) et (de chez moi à la gare 15min de marche).

Les arts martiaux :

2011-04-18T04:10:00.000-07:00

Étant plus jeune je me suis consacré aux arts MARTIAUX ; j'ai débuté par du self défense et du judo ainsi que du karaté, ces sports sont très dur à faire ; pendant des années d'entraînements je me suis vite fait à ce défi. Tout les soirs avec des professionnels, je me suis entrainé 8 heures par semaine, au Dojo : self défense, karaté. Je suis parti à l'armée et je me suis inscris dans les commandos : ceci, 3 semaines de suite. Combats, tirs, marches forcées. Revenu de ce stage, j'ai appris à me contrôler, à ne pas se servir de ce stage pour se cacher derrière tout cela ; mes enfants m'ont suivi dans la même direction. Nous sommes très souder ensemble, mais maintenant ma santé ne me permet plus de le pratiquer. La devise de ces arts martiaux est de ce dire "maîtrise toi". Agir avec de bon réflexe voici ce que j'ai appris dans la loi des arts martiaux.

Le 1er avril

2011-04-18T02:06:00.000-07:00

Quelques jours avant cette "drôle" de date, l'information nous avait été donné que Madame Roselyne BACHELOT viendrait nous rendre visite. La possibilité de lui poser quelques questions nous était offerte. Naïvement j'en avais préparé.

Le jour d'avant ironisant sur, je trouve son manque de "poids" au niveau de l'action pour les personnes en situation de handicap et de compréhension peut-être ; je proposais à Yvan d'aller la chercher à l'aéroport de Dogneville (planeurs), vu qu'elle plane un peu sur les dossiers.

Vint le jour gît et patatras arrive le moment de son arrivée qui n'en était pas une mais une belle farce ; et ainsi le retour aux goût des traditions : la venue de la dame n'était qu'un poisson d'avril.

J'étais un peu furax mais cela nous a permis de "goûter" un petit moment de convivialité (café et croissants à la pause pour tout le monde).

Merci à nos "gentils farceurs".

Mes 40 ans

2011-04-18T02:04:00.000-07:00

Cette année le 29 mars j'ai eu 40 ans, on a fêté mon anniversaire en famille le dimanche 3 avril à midi, on a été mangé au restaurant.

Ensuite on est rentré à la maison, pour fêter mes 40 ans, et là il y a eu la distribution des cadeaux par ma marraine, j'ai eu une belle chemise avec un beau gilet.

Par le reste de la famille j'ai eu un appareil sportif pour faire de la musculation.

Donc j'ai commencé à le construire le lundi soir en rentrant du travail, et en montant un petit peu tous les soirs j'arriverai au bout de la construction de mon appareil de musculation.

J'ai hâte de m'en servir quant ça sera fini.

Le Printemps

2011-04-04T02:09:00.000-07:00

Voici une nouvelle saison, qui commence c'est donc le printemps.

La végétation reprend ses droits, bientôt je devrai pioché l'herbe sur la plate bande et autour des fleurs.

Ensuite nettoyé les allées du jardin, en plus de la couche.

Après il faut sortir les jardinières, ainsi que les pots de fleurs du garage, pour les arranger le long du mur, de la maison et de la terrasse, pour qu'ils soient prêt à l'emploi, pour mettre les fleurs dans les jardinières.

Il y a aussi à tondre la pelouse. Dans les Vosges il y a aussi la fête des jonquilles à Gérardmer, les premières fleurs qui sortent des champs ou des près.

Petit changement dans l'organigramme

2011-03-28T02:24:00.000-07:00

Mi décembre 2010, petit changement au sein de notre ESAT. Dans l'encadrement : Yvan SAPRANKOFF qui occupait le poste de responsable de production a investit un nouveau poste (plutôt plus technique si je ne me trompe ?)

Et Eric VIOLA qui est maintenant "aux manettes" du secteur productif responsable méthodes qualité tant sur le plan social que production. Cela se traduit par un management : distribuer les missions de chaque moniteurs, travailleurs et, clients, gérer les absences, mise à disposition, rythmes de chacun. Et aussi modification du cadre et espaces de travail.

Je renouvelle à nouveau dans cet article mes souhaits de bon accueil et de réussite à ERIC "petit à petit, l'oiseau fait son nid".

Je souhaite également à YVAN de trouver satisfaction à son nouveau poste.

Le permis de conduite

2011-03-15T05:00:00.000-07:00

En ce moment je passe mon permis de conduire, je vais à l'auto-école à Epinal deux fois par semaine.

Au début que j'ai commencé, j'ai appris à tenir le volant correctement et après j'ai appris à accélérer et à freiner avec les pédales.

Comment s'installe-t-on au volant ? :

1) On règle le siège et on avance ou on recule selon les besoins.
2) On règle les rétroviseurs intérieurs et extérieurs.
3) On met la ceinture de sécurité.

Et après s'être bien installé, on peut démarrer.

La monitrice me dit où je dois aller, quelquefois c'est dans la zone de la Voivre à Epinal pour apprendre à utiliser une boite de vitesse automatique : c'est simple finalement, et beaucoup plus facile qu'une boite manuelle, il suffit d'accéléré ou de freiné pour que les vitesses changent.

Savoir manger normalement

2011-03-14T05:30:00.000-07:00

Je me suis inscris pour apprendre la nutrition.

J'ai pris un grand plaisir a vouloir faire ce stage, avec une personne qui nous apprend à savoir préparer chez nous des repas diététiques, beaucoup de choses sont à savoir tel que : acheter les bons ingrédients, préparer les repas, les assaisonner, etc...

Cette personne nous a enseigné de bonnes manières pour se faire plaisir avec peu de chose et savoir choisir ces produits à bon escient.

C'est pas chers et cela nous apprends a faire des menus simple comme du poissons faits avec des légumes frais tel que carottes, poireaux, pommes de terres et de l'huile "tournolives".

Elle nous a fait un dessert avec des framboises et des oeufs en neige, mélanger le tout, mettre au frigo et sortir 10 minutes avant de le déguster.

Ce repas a été délicieux à manger.

Bon appétit à tous.

Me revoici

2011-03-01T04:15:00.000-08:00

Ca y est me revoici , j'étais en vacances une semaine, cela m'a fait du bien et la reprise n'a pas été trop difficile. Mais très vite je me suis remis dans le bain. J'ai profiter de mon frère qui rentrait de Corse.

Toutes bonnes choses ont une fin.

Voici quelques astuces :

Ctrl + molette de vottre souris --> Augmente le zoom et le diminue. [Exel]

Envoyer une piece jointe depuis world cliquer sur l'icône --> Courrier électronique

Mardi 8 février : Repas de l'ESAT

2011-02-28T02:43:00.000-08:00

Avec une clémence du temps, le repas qui était prévu avant Noël et ajourné pour cause de grand eneigement, a enfin eu lieu au restaurant d'application de l'AVSEA "LE GRAIN DE SEL" .

Le jour de la semaine fut choisi pour qu'un maximum de personne puisse y participer, nous étions 48. Et en effet, des tables ont été disposées en plus.

Petit détail, que moi personnellement j'ai pu apprécier, les encadrants n'étaient pas regroupés ensemble mais dispersés parmi les "travailleurs".

Le menu était sympa : tranche de foie gras et autres cuisses de canard. Toutes ces bonnes choses étaient ponctuées par un jeu en forme de quizz. Cela consistait à trouver la marque d'une publicité à l'aide d'un slogan ou inversement, de mimes, etc...

J'étais à la table de notre directeur à discourir sur le "bienfait du travail" et autres petits bonheurs du même genre.

Bref, un moment où l'esprit de production était entre parenthèse.

Un bon moment de convivialité.

Merci au C.V.S. et à l'année prochaine...

Amélioration sur l'accessibilitée des travaux d'aménagement

2011-02-14T02:05:00.000-08:00

Voici la nouvelle route

qui monte vers l'ESAT

et l'Entreprise Adaptée

Voici les trottoirs qui nous amènent

à l'ESAT et l'Entreprise Adaptée

Depuis le début du mois de décembre, nous remarquons des travaux au niveau de la Voirie, pour nous rendre à l'E.S.A.T.

Ces travaux font partis du plan d'aménagement de la Voirie prévue par la municipalité de Dinozé.

Les travaux d'aménagement améliore la sécurité du piéton en montant tout au long du village jusqu'à l'E.S.A.T. et l'E.A.

En ce moment on tient compte des remarques du C.V.S. de l'établissement (Conseil de la Vie Sociale), qui ont été faites aux cours des années passées sur l'accessibilité de notre établissement, par exemple : création des trottoirs adaptés.

Une première tranche, de ces grands travaux a été réalisée l'année dernière sur la route principale traversant tout au long du village

Cette première tranche comprend l'aménagement de l'arrêt du bus qui était au niveau de la Mairie, et il s'est déplacé au niveau du village.

Ces travaux ont été financés par le département des Vosges et la communauté de communes de la Vôge vers les Rives de la Moselle.

Une deuxième tranche est en train de se faire : l'accés à l'ESAT et à l'E.A. (aménagement de trottoirs adaptés aux personnes handicapées ou âgées.

Cela nous permet de nous rendre à l'ESAT en toute sécurité.

Voici le plan incliné

qui est fait sur le parking

près de l'école

Voici le nouveau trottoir pour

se rendre à l'Entreprise Adaptée

(il n'y en avait pas avant)

Le repas au restaurant

2011-02-01T04:15:00.000-08:00

Le 17 Décembre 2010 nous aurions dû avoir le repas que le CVS "Conseil de la Vie Sociale" avait prévu, mais la neige nous a empêcher de nous y rendre.

Il se passera le 8 Février 2011, l'ESAT sera fermé.

Normalement, à l'heure que nous devons reprendre, nous sommes en pause. Je pense que nous commencerons à travailler tout de suite, quoi qu'on peut rêver.

Il y aura du monde.

Il y aura un peu d'animation durant le repas
Je ferais un Autre Article pour vous dire comment ça c'est passé.

A bientôt.

Concours national de pétanque

2011-02-01T04:11:00.000-08:00

Le concours se passe du 28/1/2011 au 30/1/2011 au Palais des Congrès à Epinal, il y aura plusieurs équipes qui viendront de toute la France. J'ai participé à ce concours avec mon mari et un collègue de travail.

Les résultats du classement (malheureusement pour nous, nous n'avons pas réussi à vaincre nos adversaires) : 13-2, 13-10, 13-3.

Le déroulement de la journée se faisait par un tirage sur ordinateur car il y avait beaucoup d'équipes (environ 500).L'ambiance ça pouvait aller, le plus long c'était d'attendre le tirage de l'après midi.

Il y avait des ventes de petits objets comme des boules de compétitions, des vestes de survêtement et une tombola.

Le restaurant et la buvette avait des prix qui étaient abordable.

C'était une super journée.

Le premier décembre, journée internationale contre le sida

2011-01-31T02:27:00.000-08:00

Point important : même si les nouveaux traitements sont de plus en plus efficace, il est utile de garder une vigilance optimale quand aux conduites à risques.

Pas très éloigné du célèbre téléthon plus porteur médiatiquement selon moi ; question image. Cette journée passe un peu inaperçue. Pourtant en terme d'information et de prévention il y a encore beaucoup à faire.

Socialement aussi c'est pas gagner, trop de violence et d'incompréhension. Selon les continents l'accès aux soins ne sont pas les mêmes. Soucis également pour l'approvisionnement des médicaments.

En définitive qu'apporte cette journée, a-t-elle un poids tant sur l'aspect médical que social. Aide-t-elle la personne séropositive à mieux vivre avec sa maladie, ne souffre t'elle pas trop des relations avec les autres.

Et les gens ayant une santé satisfaisante ont-ils des regards moins "négatifs" par rapports à eux. Sont-ils mieux informés, ressentent-ils moins de peur ou de mépris, ou d'ignorance envers les malades et la maladie.

Dans notre ESAT en 2011, une information sera faite à ce sujet qui fait aussi partie du thème de la santé, ceci dans le cadre d'un groupe de paroles , en lien pourquoi pas avec AIDE ou autre association comme ACT UP

Voilà une adresse e mail : http://www.sidaction.org/

Mes goûts musicaux

2011-01-17T04:09:00.001-08:00

Le 29 juin 1996, le groupe AC-DC sont venu à Nancy aux Zénith devant 25 000 personnes, le concert était en plein air et j'ai mis 3 heures pour rentrer chez moi a EPINAL.

AC-DC a 40 ans de carrière et plus de 200 millions d'albums vendu.

J'aime aussi IRON MAIDEN, et TRUST.

AC- DC a fait la musique du film IRON MAN 2.

Acheter et vendre sur Ebay

2011-01-17T04:07:00.000-08:00

Étant fils de brocanteur et en parallèle passionné d'informatique, j'ai été amené à connaître Ebay.
C'est un site de ventes aux enchères sur internet, on peut y trouver tout excepté l'alimentaire, les cigarettes, les armes...

Beaucoup de personnes pensent que ce n'est pas sécurisé mais ils se trompent, j'ai déjà effectué plus de 1300 transactions et ma bonne connaissance de l'anglais, un atout majeur, me fait étendre mes achats et ventes dans le monde entier. J'y achète des plaques de vélo, des pièces informatiques...

C'est très simple pour s'y inscrire, il suffit d'une adresse mail et un autre compte Paypal : c'est un mode de paiement avec son émail, ultra sécurisé...

Une vente peut durer 5, 7 ou 10 jours, à choisir en fonction de l'objet que l'on a choisi de mettre en vente. Une fois la vente terminée si l'enchérisseur refuse d'acheter l'objet, on peut y faire des offres de seconde chance aux personnes qui ont placées des enchères plus basses.

www.ebay.fr

Si vous voulez des petits trucs et astuces, n'hésitez pas à me contacter ou laissez moi un commentaire !

Le nouveau travail à l'E.S.A.T

2011-01-17T02:06:00.000-08:00

Depuis le mois d'octobre 2010 on a eu un nouveau travail pour un client dans le secteur de l'automobile, c'est un travail de montage et d'assemblage de miroirs pour des pare-soleil de voitures.

Moi, je suis au poste de la distribution de travail, je dois préparer le matériel : des miroirs, des diffuseurs, des amortisseurs.

Ensuite, les gens font le montage, ils mettent des amortisseurs, des diffuseurs, et les miroirs, et une fois monter ils les remettent dans les cartons.

Moi je passe au contrôle du carton, c'est à dire je vide les pare-soleil du carton, je les mets sur la table, je fais le contrôle de la pièce, je regarde s'il n'y a pas de traces de doigts sur le miroir, si il ne manque pas de diffuseurs, d'amortisseurs.

Mais aussi, on a des feuilles de contrôle, on doit cocher dans des cases les défauts de chaque pièces : miroirs (traces sur les glaces, manquant, rayé, mal clipsé), les diffuseurs (rayé, mal clipsé, manquant), les amortisseurs (cassé, manquant, mal clipsé).

Moi je dois dire qu'on est plusieurs à contrôler. Je rectifie les défauts, et je ferme les cartons, après je filme la palette.

Surmonter son handicap.

2011-01-03T04:16:00.000-08:00

Bien avant de venir à l'ESAT, je travaillais en milieu ordinaire dans l'industrie de la métallurgie pendant plusieurs années, j'ai été obligé d'arrêter ce travail quand j'ai appris que mon handicap m'empêchais de l'exercer. De là, je me suis inscrit dans les agences d'intérim dans différents travaux et c'est après que je fus amener à aller à la MDPH qui m'a fait plusieurs propositions.

A cause de mes problèmes physiques (le dos qui me faisait beaucoup souffrir et mon genou), je me suis rendu à la MDPH et ils m'ont fait intégrer l'ESAT. Cela m'a permis de reprendre confiance en moi. Suite à cela j'ai réfléchis et je me suis dit "ne reste pas coucher mais lève toi et va vers ta chance", j'ai choisi la voix de la chance sans baisser les bras mais c'est dur. Peut être que d'autres personnes ne pensent pas comme moi et c'est dommage.

Je vous demande de vous battre fort pour y parvenir et vous aurez gagnez le respect de vous même. Le mot handicap ne veut plus rien dire après. Penser à voir le bon côté des choses, essayez une autre expérience afin que les doutes disparaissent, vous verrez votre vie va bien changer grâce à votre volonté et à la peine que vous avez réussi a surmonter. C'est ce qui c'est passé pour moi.

Je fais différents travaux à l'ESAT, je suis polyvalent.

Il ne faut pas hésiter à poser des questions, battez vous à fond et vous aurez le dessus de votre handicap. Les moniteurs m'ont beaucoup aider à m'intégrer à l'ESAT vis à vis de mes collègues, du travail que nous faisons.

Étant jeune, j'écoutais des groupes de chanteurs donc j'étais fan depuis les années 1979 à 1980, cela me réconfortais. Mon premier groupe étais bien sur AC''DC, pour la voix du chanteur très attirante surtout,

Cela m'a permis de m'en sortir de toute cette injustice. Les Enfoirés a fait passer le message "arrêter de pleurer, de vous lamenter, prenez goût à la vie autrement". Depuis ce message, je suis libre car cela m'a redonné confiance en moi, ensemble main dans la main on va aller plus loin.

Penser à vous projeter dans le bon chemin, moi j'y suis arrivé, pourquoi pas vous.

Mon message à moi :
Partis de rien et maintenant arriver à ce que l'on veut c'est beau alors suivez ce message. Merci

Recette Pogne de Romans

2010-12-14T04:25:00.000-08:00

Voici une spécialité de la Drôme :

Pour 6 personnes :
3 oeufs
125 gr de sucre
125 gr de beurre
10 gr de levure de boulanger
sel
6 cl de rhum
6 cl d'eau de fleur d'oranger
le zeste d'un citron
250 gr de farine

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 1 h
Repos : 12 h

1) Préparez votre levain la veille, en faisant dissoudre 10 gr de levure de boulanger dans un verre de lait tiède, ajoutez-y 50 gr de farine. Ensuite, travaillez le tout à la main jusqu'à ce que vous obteniez une pâte molle. Ce levain, une fois mis dans un saladier, et bien recouvert d'un linge , vous le laissez reposer pendant douze heures, dans une pièce un peu tiède.

2) Le lendemain, préparez la pâte avec 200 g de farine, une pincée de sel, un oeuf, 125 g de sucre en poudre, 6 cl de fleur d'oranger, 6 cl de rhum, le zeste d'un citron. Travaillez bien la pâte en la brisant, en frappant et la pétrissant dans tous les sens. Incorporez ensuite un deuxième oeuf.

3) Travaillez encore la pâte, puis ajoutez un troisième oeuf en continuant de la pétrir. Lorsqu'elle est très lisse, incorporez 125 g de beurre et pétrissez là de nouveau afin qu'elle redevienne lisse.

4) Mélangez alors le levain à la pâte et travaillez le tout sur la planche jusqu'à ce que vous obteniez une nouvelle pâte très élastique. Disposez là alors dans un saladier, recouvrez-la du linge, et laissez-la reposer huit à dix minutes dans un endroit tiède.

5) Aplatissez ensuite doucement la pâte sur la planche avec les poings, et faites un trou en son milieu, de manière à former une couronne. Posez-la sur du papier sulfurisé, légèrement huilé, puis placez ce papier sur la plaque du four.

6) Avec une paire de ciseaux, tailladez le dessus de la couronne en la remontant un peu, de manière à former de petites pointes. Délayer un jaune d'oeuf dans un peu d'eau et dorez-en la couronne au pinceau. Faites alors cuire la pogne à four chaud.

BON APPÉTIT

Le repas au restaurant

2010-12-14T04:11:00.000-08:00

Comme l'an passé le CVS "Conseil de la vie sociale" organise son repas de Noël au restaurant avant les vacances :

il aura lieu le vendredi 17 décembre 2010

Une animation sera proposée tout au long du repas dans laquelle les travailleurs et les encadrants y participeront.

Je pense que nous allons passé une journée agréable. Pour la suite, je vous tiendrai au courant.

En attendant, je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année.

L'hiver

2010-12-13T02:28:00.000-08:00

Voici les grands froids qui arrivent, les premières neige, et aussi bientôt prendre la pelle pour aller pelleter devant la maison.

Mais c'est aussi bientôt les vacances de Noël qui fermeront les portes du 22 décembre 2010 au soir jusqu'au 3 janvier 2011.

Est ce-qu'il y aura de la neige à Noël ou pas ? : Oui, il y a eu de la neige à Noël.

La semaine dernière on a eu un grand froid, du gel, et de la neige.

Donc j'ai commencé à pelleté la neige devant chez moi et ça partait bien. Et par contre ce dimanche ça drôlement bien neigeait en ville, et on a vu aucun chasse-neige sur le soir.

Mais le soir quand je suis rentré à la maison, j'ai vu que ma rue était dégagée et ça commencé à fondre quand j'ai pris le chemin jusqu'à la maison.

Et je me suis dis que je serai quitte de déneiger demain soir.

Et patatrac

2010-11-30T04:16:00.000-08:00

Suite aux portes ouvertes, le directeur m'a demandé de faire un courrier de remerciements aux employés qui étaient présents.

L'objectif que j'avais : était d'écrire le courrier, de le mettre en page et de faire un publipostage.

Le publipostage est :

Envoi en nombre d'un document plus ou moins personnalisé à des personnes dont les noms et les adresses sont listés dans une base de données.

Une fois le modèle fait, je l'ai envoyé au directeur pour validation. Et il m'a répondu que c'était très bien, j'avais juste une faute à corriger.

Si j'avais l'occasion de faire de nouveau un publipostage, je le referais, car je me sens de plus en plus à l'aise au poste d'accueil que j'occupe.

Mon arrivée à l'ESAT

2010-11-15T04:23:00.000-08:00

Je m'appelle Denis, je suis âgé de 49 ans.

Entré à l'ESAT depuis le 1er Janvier 2007, j'ai souhaité faire un blog pour connaître son fonctionnement et voir ce qu'il m'apporterais au fil des années.

J'ai demandé à faire une formation de secouriste car cela va m'aider à intervenir sur les personnes blessés, les réconforter ainsi que leurs familles.

C'est une responsabilité que j'ai toujours aimé car je sais pourquoi je le fais (secourir les gens).

Et j'aimerais vous dire d'essayer de faire ce stage qui pourrais vous être utile ainsi qu'à toute votre famille.

Avant, j'étais A.F.P.S. et maintenant je suis titulaire de l'attestation PSC1 qui m'a permis de me remettre à niveau dans tous ce que j'avais appris.

Cette formation a eu lieu les 19 et 20 octobre à l'ESAT où nous étions 7 travailleurs à y participer. La formation c'est déroulé dans une bonne ambiance et nous avons pus échanger nos différentes méthodes de secours que nous avions apprises avant cette formation.

Cela m'a apporté confiance en moi et une impression d'être utile.

Ma semaine à Gap

2010-11-15T02:28:00.000-08:00

Au milieu d'octobre je bénéficie de ma troisième semaine de congé. Arrivé vers Grenoble, changement de contraste avec les Vosges. Les Alpes c'est une autre dimension. D'une part végétale, d'autre part les formes de la roche saillantes et pointues. Les couleurs aussi ont une autre intensité.

Le deuxième jour, mon frère chez qui je séjournais m'a fait faire un petit tour de la ville, se terminant par un aperçu du lac de Serre-Ponçon servant aussi de "pile électrique" générateur de la région.

Un autre jour, nous sommes allés plus haut ; dans le Vercors, où l'on peut trouver les charmantes vignes de Die. Mon frère et ma belle soeur voulant s'approvisionner de quelques bouteilles de ce doux breuvage, nous nous arrêtâmes dans la localité de Barzac, puis nous partîmes nous restaurer dans un restaurant conseillé par le fin vigneron à Saillance.

Et enfin le dernier jour avant de rentrer dans les Vosges (petit point noir pour cause de grève des trains) mon frère me fit visiter "son C.A.T."ayant pour nom LE C.A.T. DES SOURCES. La première impression qui ma frappé c'est l'esprit de sérénité que l'on y ressent, j'ai pas l'habitude de vivre ça, on doit s'y faire ? Dans un premier temps mon frère me passe en revue les bureaux, dont le sien, " il est moniteur principal. Puis vint le tour de la visite des ateliers.

Le premier de ces ateliers consiste à la confection de crème de soins, muni d'une ''charlotte" sur la tête, le moniteur de cette section (il a un doctorat de physique) me montre tout le déroulement des opérations depuis la fonte dans de grosses cuves de la matière première jusqu'au conditionnement en boites rondes sur une chaîne pour finir par l'étiquetage et mise en cartons de ces dernières.

Puis dans une seconde section , c'est le remplissage de sachets de lavande, le calibrage au gramme près, puis la couture des sachets en toile de jute.
Pour finir, je parlerai un peu de la section de la création de costumes de théâtre, où l'on peu entendre le cliquetis des machines à coudre, et ceux- ci serviront pour leur propre spectacle.

Le retour dans les Vosges n'était pas de tout repos, j'ai passé la nuit de vendredi à samedi dans un wagon, c'était un peu angoissant mais me revoilà de retour pour pas que l'on m'oublie.

La journée de la porte ouverte

2010-11-15T02:22:00.000-08:00

Le vendredi 15 octobre c'était la journée portes ouvertes. Que des visiteurs !

Moi j'étais sur un poste de travail, c'est à dire que je faisais de la mise en sachets des étoiles destinées à décorer les cadeaux, il fallait en mettre 12 par sachets et mettre dans un bac.

Ensuite, j'ai vu des personnes qui sont venus me voir et me demander quelques explications sur le travail que j'avais à faire. Alors j'ai leur ai dis que je mettais 4 moyennes, 6 petites, 2 grosses étoiles, dans le sachet, une autre personne derrière moi soudait les sachets.

Par contre l'après midi j'ai ressenti qu'il y avait moins de monde que dans la matinée. A côté de moi il y avait deux trois postes de libre pour les personnes qui souhaitaient essayer. Le moniteur mettait un élastique à la main de chaque personnes qui voulaient le faire, ça supprime la fonction main pince.

Des personnes se sont rendues compte que ce n'était pas facile. Donc le moniteur a donné quelques petites "astuces" pour que la personne fasse le travail. On appelle ça "une adaptation du poste du travail".

Le directeur a été très satisfait de la journée, il y a eu beaucoup de monde qui ont accepté de faire la visite originale.

Il y avait cinq ateliers :

- l'atelier reliure avec Charlotte qui expliquait pour faire de la couture à l'aide des gants de bricolage.

- Il y avait l'atelier d'arrêts de volets avec Guy qui montraient à des personnes comment les monter le plus rapidement possible, et je peux dire que ce n'est pas facile.

- Il y a l'atelier conditionnement avec Yvan, c'était de la mise en sachets des étoiles, pour la décoration des cadeaux, des bolducs.
C'est dans cet atelier qu'on y mettait l'élastique à la main gauche ou droite selon les personnes.

- Il y a l'atelier façonnage avec Roberto, pose du double face sur des pochettes, plus pliage, collage, et mise en forme de la pochette.
Là aussi il fallait réaliser le travail avec une seule main et ce n'était pas évident.

- Le dernier atelier était animée par Nicole et Sandra, les personnes devaient réaliser des exercices de mémorisations sur une plate-forme informatique "le pavillon des apprentissages"

A midi, il y avait un repas lunch et tous le monde étaient invités ainsi que les familles qui souhaitaient.

Ma formation

2010-11-02T05:19:00.000-07:00

Courant septembre une formation m'a été proposée par l'éducatrice spécialisée. Cette formation a été faîte dans le but d'améliorer mes compétences au poste d'agent d'accueil que j'occupe depuis mars 2010.

Elle s'est déroulée sur 3 demi-journée (le 5, 7, et 12 octobre 2010).

Lors de cette formation, j'ai appris a :

- Utiliser Office 2007 (Word, Excel),

- Faire du publipostage,

- Faire des courriers,

- Utiliser certains raccourcis clavier.

Le formateur a été sympa, il m'a laissé son adresse mail pour lui poser des questions en cas de besoin.

Formation de secourisme

2010-11-02T05:11:00.000-07:00

On était sept à avoir demandé la formation. C'était sur deux jours.

J'ai fait cette formation cela m'a beaucoup plus et j'ai appris plein de gestes pour aider les gens.

- J'ai appris comment faire face sur un accident, si une personne est consciente on fait les premiers soins, on la met en P.L.S. (Position Latérale de Sécurité) et on appel les secours.

- Si une personne est inconsciente on fait les premiers soins, on regarde si la personne respire dix secondes au maximum, on appel au secours et tout de suite on lui fait le massage thoracique et si il y a quelqu'un on lui dit le message pour les secours.

- S'il y a personne avec vous, on prend le D.A.E. (Défibrillateur Automatisé Externe) ou D.S.A. (Défibrillateur Semi-Automatique) et on suit les informations vocales et visuelles.

On appris a soigner une brûlure :

- quand on se brûle on met la plaie sous l'eau du robinet.

- quand on se coupe on appel les secours.

L'automne

2010-10-18T02:07:00.000-07:00

C'est la saison où l'on doit ranger les jardinières.

Première chose à faire c'est d'enlever les géraniums des jardinières ou des balconnières.

Ensuite les géraniums on les mets dans un sac et à la poubelle. Aussi on doit faire le ratissage des feuilles des arbres et des arbustes.

Après on range le salon de jardin dans la cave ainsi que la balancelle. Ensuite les jardinières vident, on les rangent au garage.

Il faut tondre la pelouse, avant l'hiver, et nettoyage de la tondeuse pour qu'elle soit entretenue, pour le printemps de l'année prochaine.

Aussi on doit faire une taille des troènes, des sapins, des arbustes, la taille est faite par autre une personne qui m'aide, moi je ramasse tous les branchages.

Mise à disposition pour une entreprise

2010-10-05T04:07:00.000-07:00

On m'a mise à disposition dans une entreprise où je vais trois jours par semaine le matin. Je suis sur une machine à coudre, je mets des étiquettes sur les vêtements que l'on me donne à faire.

Je contrôle en même temps si je dois mettre des étiquettes ou pas. Je vais aussi au contrôle final pour :

- Enlever les tâches.

- Replier les vêtements correctement.

- Pour les chaussures, je regarde s'il n'y a pas de défaut sur les semelles et s'il y a un défaut de couture (par exemple) je dois le dire au responsable.

Le travail dans cette entreprise m'a plu car cela m'a permis de découvrir une façon de travailler différente de celle de l'E.S.A.T.

L'aménagement du véhicule

2010-10-04T04:08:00.000-07:00

Étant handicapé, il m'a fallu équiper mon véhicule personnellement, pour hémiplégique droit...

J'ai d'abord acheté une voiture automatique qu'il a fallu aménager.

Mais ne faites pas comme moi, vous pouvez obtenir une aide de la MDPH pour le financement! Il faut leur demander un dossier qui passe en commission. Il existe plusieurs équipements tels que Kempf, Gruau etc...

http://www.kempf.fr

La première photo est l'équipement pour hémiplégique droit (commandes au volant + accélérateur à gauche)

La deuxième est pour paraplégique : toutes commandes à la main (accélérateur + freins)

En espérant vous avoir été utile via ces informations.

Le tir à l'arc

2010-10-04T04:07:00.000-07:00

Je pratique le tir à l'arc depuis 10 ans maintenant, j'ai une hémiplégie gauche et cette activité m'a permis de récupérer de la force et de la dextérité.

Cette année, je reprends ma licence pour une nouvelle saison. Mes entraînements ont lieu tous les mercredi de 17 h 00 à 18 h 30, mon objectif est de faire de la compétition.

Dès ma premiere compétition je vous ferai part de mes résultats.

A bientôt.

La photo

2010-10-04T02:22:00.000-07:00

Aujourd'hui on va faire une photo de groupe avec les travailleurs et les encadrants. Ça va se passer dans l'enceinte de l'E.S.A.T à l'entrée de l'établissement. C'est par Isabelle que se fera la photo car c'est son matériel.

On en a déjà fait une en 2003 avec Madame OREDA la directrice. Depuis 2008 il y a eu beaucoup de changement, un nouveau directeur, une personne qui s'occupe de la cantine, certains travailleurs sont partis à la retraite ou ailleurs, de nouveaux travailleurs ont intégré l'E.S.A.T.

Nous sommes malgré tout un certain nombre d'ancien a être là avec le sourire.

Me revoila

2010-09-21T04:09:00.000-07:00

ça y est les vacances sont finies et me revoila pour vous faire découvrir mes astuces et plein d'autres articles à venir.

J'ai une question à vous poser ? avez vous déjà essayé certaines astuces . Et quand pensez vous ?

Si vous avez une ou plusieurs astuces à me demander , je vous invite à me laisser un commentaire et j'essaierai d'y répondre au plus vite.

En attendant voici deux astuces

- Ouvrir un document world --> Ctrl + O
- Atteindre page suivante --> Ctrl + B

Rendez - vous le mois prochain pour de nouvelles astuces.

Voici un poème de Jacques Prévert

2010-09-21T02:08:00.000-07:00

C'est un poème que j'aime bien, je l'ai appris en étant plus jeune et j'aimerais vous le faire découvrir :

Le cancre

Il dit non avec la tête
Mais il dit oui avec le coeur
Il dit oui à ce qu'il aime
Il dit non au professeur
Il est debout
On le questionne
Et tous les problèmes sont posés
Soudain le fou rire le prend
Et il efface tout
Les chiffres et les mots
Les dates et les noms
Les phrases et les pièges
Et malgré les menaces du maître
Sous les huées des enfants prodiges
Avec les craies de toutes les couleurs
Sur le tableau noir du malheur
Il dessine le visage du bonheur.

Jacques Prévert

Vingt ans déja

2010-09-20T02:29:00.000-07:00

Si on m'avait dit que je passerais plus de vingt ans à l'ESAT de Dinozé, je ne l'aurais pas crus. Que dire sur toutes ces années ! Que cela n'a pas été toujours facile ! La vie en collectivité c'est pas simple tout les jours.

- Le travail c'est pas marrant.

- Les règles c'est contraignant.

Mais au bout du compte s'il y avait pas tout ça, est ce que ce serait Bysance (merveilleux) ?

Le fait d'être reconnu travailleur handicapé consolide peut-être l'existence sociale de ma personne. Les propositions nouvelles comme la reliure m'apporte une motivation épanouissante.

Les activités de soutien comme le blog m'ont fait découvrir un peu ce que l'informatique peut procurer.

J'ai 46 ans, il me reste encore quelques années à faire. De quoi seront-elles composées ? La perspective d'un nouveau stage à la bibliothèque me ravit, en songeant aux travaux de l'univers livresque.

Est ce que mon état de santé suivra-t-il ou évoluera-t-il, handicapera-t-il un peu plus mon devenir professionnel ?

Finalement je crois quand même que le bilan n'est pas si négatif. Malgré les quelques souffrances, je ne suis pas trop abîmé.

Les vacances d'été

2010-09-20T02:12:00.000-07:00

Cette année je suis parti en vacances, avec ma mère en train près de Montpellier, à Pérols. C'est mon oncle et ma tante qui sont venus nous chercher à la gare.

Nous étions hébergés chez eux, dans une résidence, qui dispose d'une salle de musculation et d'une piscine, j'ai d'ailleurs pu en profiter tous les matins. L'après-midi on faisaient des promenades en ville à Montpellier, et nous allions à Agde pour voir la mer.

La deuxième semaine des vacances on a été à Pau, on est parti voir de la famille de ma tante.

Ensuite on s'est promené dans la région Béarnaise, on a vu de belles montagnes. Et le dimanche nous sommes reparti depuis Pau en avion jusque Mulhouse et de là on est revenu avec ma soeur jusque THANN.

Ma belle soeur est venu le lundi midi, et on est reparti avec elle le lundi soir, jusque chez nous à Saint Etienne lès Remiremont.

Pendant mes quinze jours à la maison, j'ai nettoyé les allées du jardin, le devant de la maison, et tondre les pelouses.

PORTES OUVERTES

2010-09-06T04:05:00.000-07:00

Notre établissement organise sa journée portes ouvertes 2010 le vendredi 15 octobre de 9 h à 15 h.

Notre objectif est de vous faire découvrir le milieu de travail protégé, en vous présentant ses activités de production et son activité médico-sociale.

Il sera possible d'effectuer la visite de deux manières différentes :

UNE VISITE LIBRE OU VOUS POURREZ :

- Découvrir le fonctionnement de l'établissement (volet production et volet social).

- Ainsi que les activités de production réalisées par les travailleurs.

UNE VISITE ORIGINALE OU VOUS POURREZ ALORS :

- Prendre la place de Stéphane, Lydie ou Christophe pendant quelques minutes.

- Tester vos aptitudes avec un handicap et découvrir les aménagements de poste possible.

- Et repartir avec une surprise...

La particularité de l'ESAT : "PETIT RAISIN" un atelier de reliure traditionnelle.

Si vous possédez un livre auquel vous tenez, n'hesitez pas apportez le....

Répertoires, carnets, ou bien encore albums photos... seront en vente sur place ou pourront être

commandés.

Voici notre adresse :

Etablissement et Service d'Aide par le Travail

APF SERVICES 88
283, Rue de la Papeterie
88000 DINOZE

tel: 03 29 29 58 00

Le gâteau au yaourt

2010-06-29T02:48:00.000-07:00

Le gâteau au yaourt

Ingrédients :
1 yaourt nature ou aux fruits
3 oeufs
3 pots de yaourt de farine
2 pots de yaourt de sucre
1 sachet de levure
1/2 pot de yaourt d'huile
1 sachet de sucre vanillé
1 noisette de beurre
3 grosses cuillères de cacao ou 3 pommes

Recette :

Dans un saladier, vider le yaourt (le pot servira pour doser les ingrédients).

Ajouter la farine, le sucre et le sucre vanillé, on mélange puis on vide le sachet de levure et on met les oeufs plus l'huile et on mélange le tout. Ajouter le cacao ou les pommes couper en petits morceaux.

Préchauffer le four à 250°C.

Puis prendre un moule, le beurrer, le fariner, on met la pâte dedans et on le met au four pendant 30 minutes. On vérifie la cuisson, on prend un couteau et on pique le gâteau pour voir si il est bien cuit.

On laisse refroidir.

BON APPÉTIT !!!!

Le Bilan de l'année du blog

2010-06-28T02:35:00.000-07:00

Le soutien blog se termine fin juin.

Car juillet et août ce sont les vacances d'été. Mais nous consulterons les commentaires sur l'ordinateur une fois en juillet et une fois en août, n'hésitez pas.

J'ai ressenti plus d'idées dans mes textes, en plus au cours des séances de publication avec Sandra j'ai appris beaucoup de choses : à mettre des couleurs sur le texte, à mettre des photos, et à mettre en forme mon texte.

Mais le soutien blog reprendra à la mi-septembre 2010, pour de nouveaux articles.

Bonnes vacances à tous.

Langue des signes

2010-06-14T02:11:00.000-07:00

En septembre prochain je vais découvrir ce soutien qui sera nouveau pour moi. Cela me permettra de mieux communiquer avec des personnes atteinte de cette déficience, de ce sens important qui est l'ouïe.

Étant moi même déficient auditif, il est évident que c'est un soutien et non pas une formation, il permet de pouvoir échanger simplement.

Y-a-t'il une académie regroupant des "sages", réfléchissant sur l'amélioration des signes pour une lisibilité plus simple et plus rapide entre deux personnes ?

Un enrichissement du vocabulaire dû aux nouveautés du quotidien ?

Y-a-t'il une modification du vocabulaire ?

Le jardinage à la maison et la tondeuse, c'est parti pour la saison.

2010-06-14T02:08:00.000-07:00

La semaine dernière on a planté des fleurs dans des jardinières.

Donc, on met du terreau dans les jardinières, par la suite on plante les fleurs : des géraniums, des pensées dans des pots en terre.

Ensuite on arrose toujours les nouvelles plantations. Et aussi il faut faire le nettoyage autour des allées du jardin, le long des rosiers. Et moi, je passe la tondeuse devant et derrière la maison.

Quand on habite dans une maison, il y a toujours quelque chose à faire que se soit à l'intérieur et à l'extérieur.

BON COURAGE A TOUS.

Les astuces de Nicolas

2010-06-01T02:08:00.000-07:00

Nous sommes au mois de Juin et je vais vous dire quelques astuces :

Pour :

- Ouvrir le gestionnaire des tâches --> Ctrl + Alt + Supp
- Actualisez votre page -- > F5
- Mettre en italique un mot ou une phrase --> Ctrl + I
- Ouvrir un document --> Ctrl + O
- Atteindre une page --> Ctrl + B
- Faire le signe "€ " --> Alt Gr + E
- Mettre l'accent aigüe en majuscule --> Alt + 0201
- Mettre l'accent grave en majuscule --> Alt + 0201

Astuce publisher :

Cliquer sur le lien suivant :

http://www.youtube.com/watch?v=egQqHMawAe8

Vous avez une image dans world et vous voulez l'avoir en image toute seule . Cette astuce là va vous le permettre.

Regarde bien la vidéo !

Mes cinq ans à l'ESAT

2010-05-18T02:07:00.000-07:00

J'ai beaucoup appris, je vais vous expliquer le travail que j'ai fais depuis le début de mon arrivée à l'E.S.AT. :

- j'ai mis du double face sur les pochettes,

- j'ai plié des grandes et des petites pochettes,

- j'ai assemblé des catalogues pour une entreprise qui vendait du matériel pour des crèches et des écoles maternelles,

- j'ai fait des arrêts de volets,

- et j'ai aussi collé des cartons avec un pistolet à colle.

Cela m'a appris beaucoup de choses que je ne connaissais même pas, et ça me plaît toujours autant de faire ce travail.

Le cossage de fils

2010-05-17T02:11:00.000-07:00

La semaine dernière il y a eu des fils à cosser (mettre des cosses).

Il y a plusieurs choses à faire :

La première : c'est déjà de couper les fils à une longueur égale.

La deuxième : dégainer les fils, c'est enlever la gaine pour faire apparaître les fils brun et bleu.

La troisième : dénudage des fils, c'est aussi enlever un bout de gaine bleu et brun pour trouver le cuivre.

Ensuite, on passe au poste de cossage. Donc on les cosse à la machine, c'est un travail très répétitif et demandant de la patience et de la concentration.

Après une personne prend mon bac, elle doit faire des paquets de 100 fils et ensuite elle les range dans des cartons.

Et une fois que j'ai fini de cosser, je dois nettoyer la machine.

Mon premier mois au standard

2010-05-04T02:09:00.000-07:00

Cela a fait un mois que je suis au standard, malgré un début un peu difficile, je me suis habitué à

- Utiliser le téléphone

- Remplir les fiches d'absences

- Remplir la fiche appelée "télé-mémo" (en cas d'absence de la personne demandée, je remplis une fiche en indiquant les coordonnées de la personne et je lui demande si il faut que la personne le ou (la) rappelle)
- Transférer un appel vers un autre poste

- Envoyer des fax

- Etc...

J'aime bien être à ce poste car on a des responsabilités comme :

- bien accueillir les personnes.

- être aimable en répondant au téléphone.

Je ne penses pas décevoir les personnes qui me font confiance.

Ça arrive encore que je me trompe, mais c'est de moins en moins souvent.

J'ai demandé à l'éducatrice spécialisée si elle avait eu des retombés, et puis elle m'a dit que l'équipe est contente de mon travail.

Mes goûts musicaux

2010-05-03T04:13:00.000-07:00

Le rap français, le rock, le métal et en passant par des variétés françaises.

J'aime Mylène Farmer, Calogero et j'ai toute la discographie de Marilyn Manson (c'est le nom du groupe, son vrai nom est Brian Hugh Warner) qui est du métal. Brian a crée ce personnage des noms de Marilyn Monroe et Charles Manson qui est un tueur en série américain...

Ce groupe est constitué de 6 personnes (Ginger Fish, Tim Skold, Twiggy Ramirez, Chris Vrenna, Andy Gérold, et Brian Warner).

Voici un de ses clips :

http://www.youtube.com/watch?v=m6VojYGrnpg

BONNE ECOUTE !!!!!!!

La suite de la grève des trains

2010-05-03T02:17:00.000-07:00

Pas si cool la grève des trains, surtout à la période des vacances de Pâques car j'ai été quand même embêté trois fois la première semaine des vacances :

La première fois : donc le mercredi matin quand je suis arrivé à la gare pour prendre mon train allant de Remiremont à Epinal, le train de 6 h 29 n'a pas circuler en raison de la grève. Alors j'ai pris celui de 7 h 01. En arrivant à Epinal, j'ai téléphoné à l'E.S.A.T. pour dire que j'arriverais en retard, et par chance l'éducatrice spécialisée qui passait devant la gare m'a pris en voiture pour aller à Dinozé et quand je suis arrivé à mon travail j'ai expliqué le motif de mon retard en disant que le premier train avait été supprimé.

La deuxième fois : le vendredi matin j'ai été de nouveau embêté par le train, il avait 20 mn de retard. Au lieu de partir à 6 h 29, on est parti à 6 h 40, dans le train j'ai téléphoné à l'E.S.A.T. pour demander à l'éducateur de prévenir la personne qui me prenait d'Epinal à Dinozé (lieu de mon travail). En arrivant à Epinal rebelotte l'éducatrice spécialisée m'a pris en voiture jusqu'à mon travail.

La troisième fois : le vendredi midi, je demande à un collègue de travail de me déposer à la gare de Arches. Donc j'arrive à la gare et tout d'un coup qu'est-ce que je vois écrit au tableau, aucun train ne circule. Alors j'ai téléphoné avec mon portable pour prévenir mes parents qu'il n' y avait aucun train. Donc j'ai pris le bus de 13 h 18 de Arches à Saint Etienne lès Remiremont pour arriver à 14 h 00 chez moi.

Mais la deuxième semaine de vacances aucun souci.

Notre maison

2010-05-03T02:14:00.000-07:00

Voilà quelques mois que ma mère n'est plus là.

Nous avons dû vendre la maison.

Toutes ces années passées dedans, ces rires, ces larmes, tout ce qui donne vie et âme à un lieu. Tous, nous en faisons un" gros sac" de souvenirs.

Cette vente fait l'effet d'un pincement au coeur. Fini de notre "pastorale"; c'était le nom de la maison.

C'est une autre personne qui ouvrira les volets.

Si par hasard nous devions passer devant, ce serait toujours une déchirure mais, nous reverrions comme dans un film muet les moments heureux que nous avons passé. De ce livre de vie, il faut savoir tourner la page et avoir conscience que l'on peut y retourner pour y retrouver des instants heureux.

Pas de chance pour les travailleurs

2010-04-26T02:13:00.000-07:00

Sacré mois de mai ; mois des jours fériés.

Eh bin patatra ! le 1er et le 8 tombent sur des samedis !

Pas de chances sauf pour les mordus du boulot.

Toute l'année, on a une pensée pour le joli "petit mois de mai" ses petits jours de repos et son muguet. Petite ode à l'oisiveté, un temps pris sur les impératifs du quotidien.

Mais là, avec ces deux samedis, c'est comme si il y avait deux dimanches dans ces deux semaines là. Moins de commerces, pas beaucoup de bus, la ville se retranche derrière son paravent dominical.

Et moi comme chantait Juliette GRECO, je hais les dimanches.

Vivement l'année prochaine que cela tombe sur des vrais dimanches pour le coup...

Les astuces de Nicolas

2010-04-20T02:17:00.000-07:00

A partir de ce mois-ci je vais vous donner 10 astuces d'utilisation rapide du clavier de votre ordinateur.

Vous aller voir, elles vont vous changer la vie.

Voici les 10 premières :

Enregistrer sous --> F12
Couper un texte ou une image --> Ctrl X
Copier un texte ou une image --> Ctrl C
Coller un texte ou une image --> Ctrl V
Ouvrir le menu imprimer --> Ctrl P
Vérifier orthographe --> F7
Afficher l'aide --> F1
Enregistrer un document déjà enregistrer --> Ctrl S
Ouvrir un nouveaux document world --> Ctrl N
Afficher plein écran --> F11

Revenez le mois prochain pour avoir la suite.

Eurogénétique

2010-04-20T02:09:00.000-07:00

Eurogénétique c'est un salon qui a eu lieu le 8, 9, 10 avril 2010 au palais des congrès à Epinal . On y voit de nombreuses races bovines. Il y a eu un concours qui consistait à sélectionner la plus belle génisse.

J'ai découvert qu'un producteur de lait Vosgiens proposait du lait de sa production.

Extrait d'un article parut sur Vosges Matin :
25000 litres de lait....pour nourrir les caisses d'Eurogénétique.

"Pour défiler sous leur meilleur jour, certaines vaches doivent avoir été pomponnées par les clippeurs qui leur lustrent le poil, mais elles doivent aussi avoir les pis saillants et les mamelles gonflées par le lait, à la limite de l'explosion parfois ! C'est donc au dernier degré de la lactation qu'elles défilent sur le ring, en nourrissant à n'en pas douter l'espoir secret de voir arriver l'heure de la traite !

Au total chaque année, quelque 25 000 litres de lait sont ainsi récoltés, dont la vente constitue l'une des recettes d'Eurogénétique. Le traiteur du centre des congrès Léonard vient également y puiser, à raison de 400 à 500 litres par salon. De quoi confectionner crèmes pâtissières, glaces et autres gourmandises."

Moi ça m'a plu et vous, est-ce que vous êtes allés voir le salon de l'Eurogénétique ?

Racontez nous !!!

porte ouverte à l'ESAT le 15 octobre 2010

2010-04-19T04:07:00.000-07:00

A L'ESAT il va y avoir la journée porte ouverte le vendredi 15 octobre qui se déroulera de 9h à 15h.

Pour montrer ce que l'on fait a l'ESAT, tous mes amis et ma famille pourront venir et surement le maire de dinozé.

La journée porte ouverte se fait tous les 2 ans, ce sera pour moi l'occasion de montrer à ma fille mon travail.

Dans un prochain article, je vous donnerai plus d'informations sur le deroulement de cette journée.

La grève de la SNCF

2010-04-19T02:10:00.000-07:00

Ouf ! cette fois-ci la grève des trains ne m'a pas trop perturbé car la ligne Remiremont Epinal a bien circulé ce matin.

Mais par contre cet hiver au mois de février j'ai du demandé en sortant du travail à une personne de me déposer à Arches, pour avoir le train de 16 h 26.

Donc je rentre dans la gare, je me renseigne pour le train pour Remiremont, et il m'a dit pas avant 18 h 12. Alors dans tout ça j'ai voulu téléphoner avec mon portable chez moi, mais voilà ce qui m'est arrivé avec mon téléphone batterie faible.

Donc j'ai du trouvé une cabine téléphonique et heureusement que j'avais une carte téléphonique pour prévenir chez moi, mais j'ai attendu 1 h 30, et quand j'ai vu arriver le train de 18 h 12 je me suis dit c'est bon pour rentrer chez moi à Remiremont.

Pas toujours facile les grèves des trains, mais j'espère que la grève des trains actuelle ne va pas durer trop longtemps...

Sur le site de Facebook

2010-04-06T02:10:00.000-07:00

Le site de Facebook

Sur Facebook j'ai pu retrouver de la famille et des amis, même des personnes que l'on ne connaît pas, on peut discuter, c'est super bien.

Il y a beaucoup de jeux, on peut lancer des défis à nos amis, le but c'est d'avoir le meilleur score.

Il y a aussi une page A.P.F. (Association des Paralysés de France)

http://www.facebook.com/home.php?#!/pages/Association-des-Paralyses-de-France/252417390706?ref=ts

Laisser aller votre curiosité cliquer sur le lien.

Mon arrivée au standard

2010-04-06T02:07:00.000-07:00

Depuis peu je travaille à l'accueil.

Mon travail consiste :

- a répondre au téléphone
- prendre des messages
- réceptionner les colis, la livraison du pain
- faire des étiquettes sur du papier autocollant
- et aller chercher le courrier

Ce qui a été un peu plus difficile pour moi c'est d'apprendre à utiliser le téléphone, de transférer un appel vers les autres postes ou de reprendre la ligne. J'ai eu un peu de mal au début mais maintenant je commence à m'y habituer.

Pour moi l'accueil est une expérience enrichissante car être au contact de la personne soit :
par téléphone ou alors physiquement m'a permis d'avoir plus confiance en moi.

L'accueil physique consiste a accueillir soit :
- un livreur
- un futur client
- des visiteurs
Etc...

En étant à l'accueil il y a des règles à respecter comme :
- être coiffé
- avoir une bonne hygiène de soi
- la politesse

Une nouvelle année commence

2010-02-02T02:08:00.000-08:00

Eh oui, 2009 est terminé, nous commençons une nouvelle année.

Nous vous souhaitons joie et réussite. Et surtout que la santé soit bonne pour tous et pour toute l'année, plein de bonheur pour 2010.

A nous les barbecues en été, si le temps nous le permet je l'espère !

Au nom de tous les travailleurs de l'E.S.A.T. nous vous souhaitons une

BONNE ANNÉE 2010

AVATAR, mon avis.

2010-02-01T04:51:00.000-08:00

Dernièrement je suis allé voir "Avatar" au cinéma et j'ai beaucoup aimé.

Je tenais à vous raconter le début de l'histoire :
Des humains partent sur la planète Pandora pour profiter de ses richesses, des sous-sols remplis d'un minerai rare et précieux.

Cette planète est peuplée d'Avatar, un peuple d'hommes et de femmes bleus, mesurant 2m50.
Sur cette planète, il y a de drôles d'animaux : des chevaux bizarres, des sortes de dragons etc...

Pour les convaincre de partir de leur arbre-maison, des humains prennent le corps d'Avatar pour pouvoir gagner leur confiance et afin qu'ils partent.

Le héros de ce film est un ancien militaire devenu paraplégique, qui est tombé amoureux d'une Na'vis, Neytiri.

Maintenant que je vous ai décris cette histoire,

ALLEZ AU CINÉMA LE VOIR !

Le tir à l'arc

2010-02-01T04:30:00.000-08:00

Le foyer A.P.F. m'a permis de faire du tir à l'arc, j'en fais depuis 8 ans et j'y vais tous les lundis de 17 h 00 à 18 h 30, à la Halle des Sports .

J'ai fais aussi de la compétition dans le Jura avec plusieurs personnes, on n'a gagné deux fois le trophée en 2004 et 2005.

J'adore le tir à l'arc !!!!!!!!

La neige et l'ESAT

2010-02-01T02:14:00.000-08:00

Rigueur de saison, la neige est là

Elle se montre comme un nouvel obstacle

Les matins se font moins léger qu'au chatoyant printemps

De la mairie de Dinozé à notre lieu de travail

Ce n'est pas le mont Fuji mais cela suffit à nous faire les dents

Qu'elle soit aux pieds des stations de ski ou dans les prés, espaces vert "à la bonne heure''

Mais qu'elle fasse de nos jours un véritable parcours du combattant, voilà qui entame notre humeur

Où en sommes nous du projet d'accessibilité pour toutes personnes handicapées

L'esprit de la loi 2005 ne concrétise pas comme on l'espérait et ses applications fondent un peu comme "neige au soleil"

Pourtant les mots d'Intégration, de Transparence, d'Assimilation dans la société lambda sont souvent prononcé

Sur l'échelle du handicap beaucoup viennent trébucher même sur le premier barreau

Alors comment renforcer les moyens pour permettre à tous de gravir cette échelle commune

Les réponses sont freinées un peu comme la gadoue qui colle à nos semelles

Et cela peut quelquefois créer des tensions au sein même de notre association

Les problèmes ressurgissent d'année en années comme si l'hiver était une saison définitivement terminé

Quand les premiers frimas se font sentir, l'inquiétude retrouve de sa vigueur

La suite du repas du Conseil de la Vie Social (C.V.S.)

2010-01-19T02:12:00.000-08:00

Durant le repas, le directeur avait organisé un concours en trois groupes avec différents jeux.

Il y avait le jeux des chansons (on partait juste d'un mot comme "danser" et il fallait que dans la chanson il y ait ce mot), et les mimes, nous nous sommes bien amusés, l'ambiance était très conviviale : c'était un très bon repas.

A la fin des jeux, le directeur a offert une petite boîte de chocolats à chaque groupe (ils étaient très bon).

En conclusion :
L'ensemble des travailleurs à l'ESAT souhaite refaire un repas à la fin de cette année.

Fait par Nico et Anna.

Les éléctions de la commission des employés

2010-01-18T02:43:00.000-08:00

La semaine dernière on a eu une réunion avec le Directeur sur les élections de la commission des employés.

En premier on a mis au tableau des feuilles d'inscriptions pour les candidatures (à partir du Jeudi 21 Janvier 2010). Ensuite nous voterons le Jeudi 4 Février 2010 chacun son tour dans les locaux de l'E.S.A.T.

Les missions de la commission des employés sont de donner leur avis sur tout ce qui concerne les conditions de travail à l'E.S.A.T., c'est à dire :

- Les activités, les horaires, les congés, les aménagements de postes, la démarche qualité, les conditions de travail, les relations, les transports, la restauration, la rémunération, les oeuvres sociales.

- L'hygiène et la sécurité.

- La formation, les stages, les évaluations...

Les représentants qui sont à élire, ont un mandat de 2 ans.

La commissions des Employés se compose de : 3 travailleurs de l' E.S.A.T.

Voici des exemples d'actions qui ont été déjà réalisé :

- Améliorations des repas de la cantine.

- Embaucher une personne à la cantine, c'est très bien, la personne s'occupe de la préparation des repas ainsi que du service et aussi de la mise en place des tables.

- Un sèche main très utile pour l'hygiène des mains.

Ce qui restent à faire :

- Les vestiaires manque de place : agrandissement.

- La cafétéria idem manque de place : besoin d'agrandir.

- La section d'un moniteur qui manque de place, car il y a surcharge de travail.

L'informatique? Un domaine vaste mais très intéressant

2010-01-18T01:20:00.000-08:00

Ça va faire 10 ans que j'y suis collé, et j'en apprends tous les jours grâce à internet.
J'ai beaucoup appris ceci au Centre de Réadaptation de Mulhouse, un endroit très spécialisé dans ce domaine.

Tout d'abord formater un disque dur, le partitionner et réinstaller Windows....
Il a fallu me montrer deux ou trois fois comment faire pour que je sois pratiquement autonome. C'est d'autant plus intéressant que j'ai monté moi même un ordinateur de A à Z, une grosse bête avec un processeur Pentium 4 à 3.2 Ghz en passant par 4 go de Ram. Et ce week end j'ai acheté un PC en Allemagne, et j'ai tout réinstallé Windows en français avec ses drivers.

Il y a deux domaines dans lesquels j'aimerais travailler : la programmation et la création de sites internet. Mais disons que la programmation requiert un très haut niveau scolaire et je pense que ce sera un rêve inaccompli...

Par contre créer des sites internet est beaucoup plus accessible. J'ai déjà 2 ou 3 blogs concernant la placocyclephilie (collection de plaques de vélo). Sur un CD se trouve mon 1er essai de création de site.

Je voudrais travailler ceci avec le soutien blog, je m'y suis inscrit pour me rapprocher de ce domaine, qui je l'espère portera ses fruits un jour ou l'autre.

Le transport

2009-12-15T02:13:00.000-08:00

Pour nous rendre au travail, nous prenons bus appelé Cap'Imagine (c'est un bus pour des personnes ayant des difficultés motrices).

Le chauffeur vient nous chercher le matin à notre domicile et nous ramène à la maison le soir.

Depuis peu de temps c'est un moniteur de l'E.S.A.T. . Cela nous a fait bizarre au début !

L'ambiance est très détendu, nous racontons souvent des blagues.

Fabrice Prina nous donne son avis, voilà ce qui m'a dit :

"Je trouve que cela est une bonne idée, vu que ça nous fait rentrer plus tôt et nous ne sommes pas obligé d'attendre des fois, des minutes pour rien."

Au nom de tous le monde on voudrait dire un grand merci au chauffeur.

Mon projet qui était de faire une formation dans l'informatique...

2009-12-14T04:04:00.000-08:00

Avant de travailler dans cet ESAT, j'ai effectué un stage UEROS qui permettait aux personnes cérébro-lésées (traumatisées crâniennes) de se remettre en question ou de faire un projet de vie.

Là bas j'ai voulu faire une formation dans l'informatique mais ils m'ont conseillé de faire un autre stage à l'ESAT de Dinozé pour me remettre dans le bain du travail...

A ce jour, je ne sais plus quoi faire quant à mon idée de formation, car je me rend compte qu'il y a peu de travail en informatique dans les Vosges.

Est-ce un projet raisonnable ? Pourrais-je trouver un autre travail malgré mon handicap (hémiplégie) plus mes trous de mémoire ?

La délégation APF des Vosges

2009-11-30T04:04:00.000-08:00

L'APF, créée en 1933 et reconnue d'utilité publique, est un mouvement national de défense et de représentation des personnes avec un handicap moteur de leur famille qui rassemble 27 890 adhérents, 25 000 bénévoles et 11 293 salariés.

Afin d'être informé d'avantage sur la vie de l'APF des Vosges, les évènements de la délégation et bien d'autres choses, nous vous invitons à visiter le blog de la délégation :

http://dd88.blogs.apf.asso.fr/

N'hésitez pas à le consulter : il est mis à jour régulièrement !

Et pensez à nous laisser des commentaires !

A très bientôt,

L'équipe de la délégation

Le travail à l'E.S.A.T

2009-11-30T02:50:00.000-08:00

La semaine dernière, à l'E.SA.T il y a eu un arrivage de palettes de mouchoirs. Ça consistait à prendre les cartons de mouchoirs, mettre trois boîtes de mouchoirs en papiers dans des grands sachets, les emmener à la soudeuse, et remettre dans des autres cartons, filmer les palettes.

J'ai été placé au début de la chaîne, c'est à dire que je mettais trois boîtes de mouchoirs en papier dans des grands sachets, après il faut les mettre dans des grandes caisses, et les emmener au poste de soudure.

La difficulté que j'ai eu dans le travail c'était de mettre la première boîte de mouchoirs dans le sachet mais après les deux autres, c'était plus facile.

J'ai aimé ce travail parce que cela change du pliage, collage ruban adhésif sur toutes les pochettes, et puis de l'encartage (pliage des pochettes), mettre des feuilles dedans et fermer les pochettes.

J'ai eu envie de raconter cet article parce que c'était un travail très vigilant.

La section relaxation

2009-11-30T02:16:00.000-08:00

Pour redonner un peu plus de précisions sur le soutien relaxation à l'ESAT de Dinozé se passe comme suit :

- Décontraction de tous les muscles tout en essayant de retrouver une respiration plus calme.

- Évacuer les tensions internes que l'on pourrait avoir.

- Puis suivent toute une série de mouvements déclenchant un bien être non négligeable et immédiat.

- Ensuite certains s'allongent sur des matelas, d'autres restent sur les chaises pour continuer des mouvements qu'Emilienne adaptent aux personnes à mobilité réduite.

- Nous finissons par un moment purement de relaxation.

Nous sommes en principe cinq participants, quand il n'y a pas d'absents.

Chacun à sa manière trouve ce qu'il recherche, ce qu'il lui faut.

Les séances durent jusqu' à fin décembre. J'espère qu'au mois de janvier cela reprendra, car il me semble qu'il serait dommage qu'il y ait un coup de frein. C'est sûrement sur un assez long terme que l'on peut mieux voir les effets produits.

Mes deux ans à l'Esat

2009-11-17T02:42:00.000-08:00

Cela fait deux ans que je suis arrivé, et j'ai appris a effectuer pas mal de travaux différents.
Et j'en apprend encore.

Je me suis intégrer dans l'enceinte de l'établissement avec les personnes qui y travaille.

L'ESAT m'a permis de découvrir le monde du travail, à travers différentes sections. L'APF m'a donné l'envie de me lever le matin.

En conclusion :

Je suis content d'être à l'ESAT et j'y reste !

Une exposition à l'ESAT

2009-11-17T02:12:00.000-08:00

Nous faisons une exposition sur ce qu'on aime faire, les dates de l'exposition sont début décembre jusqu'au vacances de Noël :

Les personnes peuvent apporter ce qu'elle aime faire (par exemple des photos, etc...), ou ce qu'elles écrivent.

J'adore prendre des photos de mes enfants en faisant attention au cadrage et à la lumière.

J'aimerais montrer les photos que j'ai fait à mes collègues.

Ai-je tort ou raison de mettre des photos de mes enfants dans cette exposition ?

Répondez moi !