Savoir manger normalement

Je me suis inscris pour apprendre la nutrition.

J'ai pris un grand plaisir a vouloir faire ce stage, avec une personne qui nous apprend à savoir préparer chez nous des repas diététiques, beaucoup de choses sont à savoir tel que : acheter les bons ingrédients, préparer les repas, les assaisonner, etc...

Cette personne nous a enseigné de bonnes manières pour se faire plaisir avec peu de chose et savoir choisir ces produits à bon escient.

C'est pas chers et cela nous apprends a faire des menus simple comme du poissons faits avec des légumes frais tel que carottes, poireaux, pommes de terres et de l'huile "tournolives".

Elle nous a fait un dessert avec des framboises et des oeufs en neige, mélanger le tout, mettre au frigo et sortir 10 minutes avant de le déguster.

Ce repas a été délicieux à manger.

Bon appétit à tous.