Un mardi sur deux en tenue adéquate, basket, bermuda, serviette, nous empruntons les différentes machines qui sont du dernier "cris" en matière de fitness.
Avec le programme qu'Isabelle nous concocte nous faisons bouger nos "petits membres".
Dix minutes par ci, dix minutes par là, mine de rien c'est une dépense d'énergie non négligeable, récompensé par un petit café au coin cafétéria à la fin.
Tout cela dans une ambiance bon enfant et l'esprit truculent d'Isabelle. La dernière fois c'était avant noël (le jour de mes congés), j'avais fait du vélo, j'avais un peu mal aux quadriceps, mais non sans être un martyr.
Car en plus cela permet une certaine évasion par rapport au travail. Je remercie Isabelle de m'avoir pousser un peu à réaliser cette activité que je n'aurais pas fait aussi naturellement que ça.
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